Apostas e Saúde Mental: Reconhecer os Sinais de Alerta

Iniciado por Rúbennunes, Ontem às 02:30

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Apostar deve ser divertido, mas para alguns pode tornar-se uma fonte de stress ou ansiedade. Neste espaço, discutimos como identificar sinais precoces de comportamento compulsivo — como tentar recuperar perdas obsessivamente ou mentir sobre valores apostados. Partilhamos estratégias de "auto-check" e a importância de fazer pausas regulares para garantir que o hobby não impacta negativamente a vida pessoal e profissional.

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